對于報考二級建造師的考生而言，如果自己具有積極的學習狀態，那么就會對學習具有熱情，不厭其煩充滿積極的學習動力。相反如果學習狀態不佳，就會使自己的學習效率降低因此無法取得理想的學習效果。有問題自然就需要解決辦法，那么在自己的學習狀態不佳時，給如何進行調整呢?今天就由大立教育為大家介紹幾個方法。

　　勞逸結合

　　首先報考二級建造師的考生，一定要保持規律的生活作息?？忌枰侠淼陌才藕米约簩W習和生活作息的時間，而安排時間時需要遵循的原則就是勞逸結合?？忌梢愿鶕约旱膶W習效果來安排學習時間，比如自己學習30分鐘的效果最佳，那么就在學習30分鐘之后稍事休息，休息過后再次進行學習。這樣可以使考生保持高效學習的通過時，避免出現過于勞累的情況。

　　轉移注意

　　其次，在進行二級建造師的復習時，報考人員一旦發現狀態不佳就要學會轉移注意?？忌鷳搶⒆约旱淖⒁鈺簳r從學習上移開，做一些需要集中注意才能進行的運動，比如對墻打乒乓、跳繩、或者拳擊沙袋等。適時的進行鍛煉，不僅可以使考生轉移注意緩解考生緊張的壓力，而且可以發泄情緒并將自己的情緒調整到最佳狀態。

　　合理目標

　　此外許多報考二級建造師的考生之所以出現學習狀態不佳的原因，就是自己的壓力過大。雖然備考復習的目的為了順利考試，但是考生要知道，備考是一個需要循序漸進的過程，因此不能將預期目標制定的好高騖遠，這樣只會在無形之中增加自身的壓力。考生應該根據自己的學習進度以及對于知識的掌握程度來制定合理的階段性目標，只有在達到一個個合理的目標后，考生才會呆這里喜愛那個的學習狀態走向最終目標。

　　他人相助

　　最后許多報考二級建造師的考生在進行備考復習時，為了使自己不受外界因素影響，都會把自己關在房間中埋頭苦讀。但是長時間處在封閉的空間以及減負備考負擔的情況下，考生難免就是產生壓抑導致學習狀態不佳。此時，報考人員就應該找自己的朋友或家人，吐槽自己的情緒傾訴自己的壓力。將情緒和壓力傾訴完畢后，自己也自然會找回學習狀態。

　　在學習狀態不佳時，只有及時找回自己合理的學習狀態，考生才可以繼續進行備考復習的相關工作。想要順利通過考試，報考人員同樣需要具有合理的備考方案。大立教育為了幫助廣大考生制定合理的備考方案來解決備考難題，特意創辦了陳印大師的大型備考專題講座。有名師高人為您指點備考迷津，所有問題都會煙消云散。想要報名參加講座或了解講座詳情，可以點擊咨詢