2019年一級建造師考試復習已經逐步邁入中期復習階段，大部分一建考生都想爭分奪秒地利用有限的時間復習，但是卻有四件事阻礙一建考生全身心投入學習。下面大立教育總結了一些考生在復習中經常存在的問題，即困擾很多考生們的常態問題，并提出了一些解決方法。

　　注意力不集中

　　很多考生思維比較活躍，又很容易受到外界干擾，學習中開小差地常有的事。他們通常表現為：在教材前發呆好久都不翻頁，時不時拿起手機擺弄，大腦中經常出現一些莫名奇妙的想法，有時候連自己都無法控制。

　　解決方法：首先在學習前做好準備工作，例如解決生理需求、做好防干擾措施、把手機關機、清除雜念。其次，記下自己能集中注意力的時間，把這個時間段用來攻克重難點知識。最后，不能繼續學習時，不妨小憩一會，放下手中的作業，調整心情后再繼續。

　　毫無規劃

　　有些考生生活得比較隨性，對于遇到的種種問題也都很“佛系”，抱著得過且過的態度處理事情。要知道，一建備考之路并非考生想象得那么一番風順，一路要披荊斬棘，攻克許多堡壘，必須要制定計劃才行。如果總是由著自己的性子走哪兒算哪兒，注定會輸給那些有嚴格計劃、不停奔跑的人。

　　方法：要在開始復習之前制定一個完整的復習計劃，其中不僅要包括具體的學習目標、休息時間，還要留夠充足的應變意外的時間，要相信自己有能力，可以跟的上進度。

　　厭惡學習

　　厭惡學習是目前大多數考生常見的普遍問題，也非常令自己感到困惑，尤其是一些基礎薄弱的考生，面對不高的通過率，很多考生會覺得前途渺茫，厭學情緒日益加重，表現為對任何科目內容都沒有興趣，那么對此我們該怎么辦呢?

　　方法：首先要調整好自己的心態，這一點是很重要的。其次必須要挖掘出目前自己的學習優勢，針對薄弱學科要采取一些針對性的措施。最后，不管遇到什么困難都要堅定信念，千萬不要半途而廢。

　　拖延懶散

　　如今，拖延癥已經成了一種"國民癥候"，幾乎人人難逃。每當任務完成不了的時候，考生都會毫無負擔地承認自己犯了拖延癥，甚至還以此為樂，相互打趣，并不將它放在心上--反正人人都拖延，我拖延一下也沒什么。殊不知，這本身就是一種非常危險的思想，會誘惑你滑向一拖到底的深淵，這正是威脅一建考試成功、需要一建考生重視并改正的頭號壞習慣。

　　方法：克服拖延癥可以從一下幾個方面做起：提高自我效能、拆解任務、停止完美主義、給自己定時、消除所有干擾、獎勵機制。一級建造師考試復習根本沒有時間去讓你拖延，現在最重要的事情就是抓緊時間復習，充分完善自己，讓自己以一個最好的狀態去面臨考試。

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