2019年一級建造師考試的沖刺時期來了，但有的考生卻發現自己學不進去，集中不了注意力，怎么辦呢?別擔心，大立教育來給大家分析分析：

　　為什么學不進去?

　　其一是放大自身的消極情緒，這是考生靜不下心來學習的重要原因之一。一建考生以往的學習活動都是在老師和家人的指引下前進的，所有付出的實打實的努力，都能按照既定的發展落實到最終結果上。而一旦發展變化脫離規定的計劃，考生往往會刻意夸大現在的痛苦，自己在無奈和絕望的影響下，逃避繼續去改變已然發生的事實，不再繼續去努力并負面干預復習。

　　其二是沒有比較就沒有傷害。一部分考生時刻盯緊別人的成功，留給自己的時間和精力大幅度地減少，并因為得不到其他人擁有的東西而痛苦不已。長年累月地和遠超自己的考生進行對比，可能會在壓力下激發自己許多精神動力。但實際上，如果一建考生一次次地嘗試之后卻事與愿違，那考生感到的挫敗感一定十分強烈且很難揮去。這種狀態下的一建考生會覺得得不償失，是完全不可能再靜下心來學習的。

　　其三是因為有很多人取悅你。現在手機的各種軟件和游戲APP對于取悅考生可謂是得心應手，無微不至。工作完是不是非常沒意思?沒有關系，它們會給你推送各種搞笑輕松的視頻。或許這樣你還不滿意，沒有關系，它們可以根據你的瀏覽記錄，或者在其他平臺上的搜索信息，給你推送“猜你喜歡”，“大家都在看”的內容。軟件和游戲的開發商們珍視考生的需求，想盡方法留住考生的時間和注意力。刻意討好下的回報率很高，讓一建考生立馬就能很開心，可是考證呢，學到頭禿都不一定會給你帶來回報，于是就更不想去學習了。

　　對于在一級建造師考試備考路上有些脆弱和敏感的考生來說，平時應該多去關注過程，適當淡化結果的惡劣影響，不要去給自己制造壓力，堅持下去對于考生就是一種勝利。

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