大多數一級建造師考生需要在完成本職工作的情況下去復習備考，這就導致沒報班的考生要自學完成復習任務，今天就來聊一聊2022年一級建造師考生怎樣提高自學能力?

　　往往考生在自學一段時間后會出現想退縮、抗拒學習的現象，這是因為這部分考生是為了學而學，沒有強大且可持續地學習動力，沒有做好充分的準備。因此，建議處于此階段的考生首先要多了解一下自己，對一建考證的重要性進行深挖掘，幫助自己建立強大的學習動力，消除自學過程中可能出現的心理障礙。

　　如果考生要自學一些課程，還得需要選擇比較合適的時間。畢竟，考生平時要忙于工作和學習，可以適當的把一些時間安排在節假日和晚上，這樣安排比較好些。此外，時間安排的太滿了，也許不是一件好的事情，要根據自己的需要來制定。

　　一建考生對于自主學習最好不要過分追求完美主義，想從頭到尾一字不落地完成教材學習的成功率并不高。更何況這樣過于細致地學習還會讓考生學習過程中遇到更多問題，浪費更多地時間和精力，注意力很不容易被集中，學習興趣和動機很容易被消磨掉。這里小編給出地建議是放松標準，先把興趣和自信培養起來，讓考生的注意力能夠集中，產生自主學習地動力。

　　不停地激勵自己，給自己定一些小目標一點點去完成，剛開始的時候不要太在乎學了多少，能開始學就已經超越了之前的自己;還有就是不要拖延，自學的話很容易被拖延癥打敗，所以定個時間表，沒有完成就畫?并且告訴自己不能去干喜歡的事，完成了就獎勵自己。

　　學習要有強大的自律性和自覺性以及主動性。有些時候并不是方法不好，而是不習慣和不適應。但更多的是心理上對這種學習方法有所排斥，而導致不愿意學習。建議先把自己的心理因素調整好，不管哪種方法，只要是對學習有好處的都可以試一下，勉強不來的話就不要強求，自學的方法有很多，總是可以找到適合自己的。

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