你是否已經掌握適合自己的一級建造師考試備考方法?如果沒有的話，本編文章整理的相關備考方法，或許能讓你受益匪淺。

　　人體大腦對新事物遺忘的循序漸進的直觀描述，人們可以從遺忘曲線中掌握遺忘規律并加以利用，從而提升自我記憶能力。說白了，就是學完一個東西，需要經常復習和反復使用，你才能記得住。

　　超越自身能力的目標，一旦有一天沒實現，就會出現累積崩潰，就會接連幾天都提不起學習興趣，以致最后什么都不了了之。努力也請量力而行，定一個自己能承受一定壓力的目標，循序漸進的完成，才能保證你的刻意練習能產生效果。

　　“框架”=“整理思路的書架”。有了“框架”，無論多么龐雜的信息和知識點，你都能排除不需要的信息和知識，找出重點。可是，如果沒有“框架”，這也在意，那也在意的話，即使知識量、信息量再少，它們在你腦子里也是一團漿糊。

　　一般一次學習最好30-40分鐘左右，長了效率就會降低。所以最好在這中間留足夠多的休息時間。與其拼時間，不如拼專注度，也就是所謂的“沉浸式學習法”。學習的時候，能夠馬上全副身心沉浸進去，忘掉一切。

　　最好不要復習一遍之后才復習第二遍，一定要穿插著來，和英語背單詞一樣，復習到第四五章時要安排時間看第一章，六章七章之后看第二章，這樣才能提高記憶效率，經濟以動筆為主不要直接看答案，多練習能讓你學更多的東西。

　　不要嘗試在短時間內提高自己的意志力，改變自己。我們應該都有這樣的經驗，人想要改變自己其實是非常非常困難的。如果等你意志力很強了，估計黃花菜都良了。所以人要首先學會接受自己，然后通過一些別的途徑去改變三分鐘熱度的情況。

　　搶跑新考季!大立教育2023年一級建造師課程火熱招生中!大立教育根據多年成功輔導經驗，從學員實際需求出發，結合一級建造師考試命題規律、重點、難點，融入先進的教學理念，針對不同學員開設惠學套餐班、系統暢學套餐班、全程護航班、全程護航金鉆班、vip尊享集訓營、脫產集訓班及魔鬼訓練營，考生可以根據自身的工作時間和學習需求進行選擇。想要獲悉更多課程教學信息，可以點擊了解詳情>>