一級消防工程師考試的時間一般在十一月初，雖然許多考生都知道自己應該在考試到來前的復習階段好好完成復習任務，但是由于這段時間一般在十一長假之后，部分考生的心神依舊在沉浸在假期中的安逸和自由中，雖然手上在進行著與復習相關的工作，可是由于心不在焉而導致這些考生無法在復習時集中專注力取得理想的復習效果，雖然今年的考試已經結束，但是考慮到各位2021年度的消防考生可能也會遇到同樣的情況，今天大立教育就來指導各位如何在復習工作中提高專注力，讓考生們可以有備無患。

　　調整態度主動付出

　　首先，相信各位對“態度決定一切”這句話已經耳熟能詳了，但是各位可能不知道的是，自己的態度同樣有助于提高自己的專注力，因為當考生自身的態度端正時，自己就可以帶著積極向上的正能量主動付出。相反，如果各位考生的學習態度是消極抵觸的，那么就好比“趕鴨子上架”，不僅學習效果不會好，而且還會讓自己的厭學情緒激增，這樣在學習的時候，考生很容易因為煩躁厭學而無法專注于學習，因此，各位考生應該調整自身的態度，讓自己帶著積極的態度和興趣去主動學習，如果能夠做到寓學于樂就可以在學習時避免分心而提高自己的專注度。

　　遠離干擾保持自律

　　其次，當我在進行一項工作的過程中，如果周圍有一些可能對我們造成干擾的因素，那么自己的注意力自然無法有效集中專注于手中的工作，就拿各位考生來說，如果本來自己的學習環境良好，但是自己的手機卻突然響起，那么自己的注意力就會被手機吸引，看個微信就放下還好，就怕考生一拿起手機就放不下，微信微博、抖音和游戲連番上陣一玩上癮停不下來，等玩夠了回過頭才發現時間已經耽誤了。因此，考生想要提高自己的專注度不如從源頭入手切斷干擾自己，讓自己無法專注學習的元兇，在學習時主動遠離干擾保持自律，當自己保妥干擾可以“學進去”的時候，無法專注學習的問題也就迎刃而解了。

　　列出清單明確任務

　　最后，如果各位考生在復習過程中沒有明確的任務目標，那么自己所進行的大部分復習工作都是盲目的，不知道自己完成了多少，距離預期的目標還差多少，既沒有完成任務的動力，也沒有時間上的緊迫感，久而久之考生們就容易對前進的方向產生迷茫，而在此時繼續復習就容易分心走神無法有效集中自己的專注力了。因此，為了避免出現這種情況，各位考生在當下進行復習工作時應該首先給列自己列出清單，讓自己能夠明確具體的復習任務，這樣在復習時不僅可以有的放矢避免盲目付出，而且明確的任務可以給考生帶來一定的動力，各位在復習時也就可以朝著明確的任務方向前進不會輕易分散自己的專注力。

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