心態(tài)是我們的心理狀態(tài)，由于我們的心理活動一般變化頻繁，因此每個人的心態(tài)也會隨著心理活動有著好與壞的改變。雖然好的心態(tài)能夠為我們帶來積極的工作狀態(tài)，但是反之不良的心態(tài)，則只會成為大大的阻礙。如果您是正在為2020年監(jiān)理工程師考試進行備考工作的準考生，那么一定要注意以下幾個不良心態(tài)!

　　不良心態(tài)一:浮躁

　　如果您在備考工作中出現(xiàn)了對監(jiān)理專業(yè)知識的學習時而興趣十足時而極其反感，并且在學習的過程中無法踏實下來總是急于求成，那么考生此時就處于浮躁的不良心態(tài)。浮躁的心態(tài)會使考生出現(xiàn)學習知識學不進去學不會，做題練習做不出出錯多的情況。

　　考生想要調(diào)整浮躁的心態(tài)，首先需要把心平靜下來讓自己踏實下來，因為只有心情平靜了才能使自己理清思維做出正確的備考計劃，之后就可以按照計劃有序開展備考工作。此外由于及時調(diào)整可以使考生穩(wěn)扎穩(wěn)打不會再出現(xiàn)急于求成的情況，因此自己所學的知識會更加扎實。

　　不良心態(tài)二:焦慮

　　我們都知道報考監(jiān)理工程師需要承擔很大的學習工作量，在備考過程中考生不僅要學習6本教材中的大量知識并背誦相應(yīng)考點，而且需要大量練習四門科目的習題。此外，考生在完成繁重的學習工作同時還需要兼顧日常工作，因此在學習和工作的多重重擔下，許多考生開始產(chǎn)生焦慮的心態(tài)。

　　在考生因為重擔產(chǎn)生焦慮的心態(tài)后，不僅隨之而來的是煩躁易怒以及坐立不安等“并發(fā)癥”，而且更為主要的是考生會因此恐懼學習抵觸學習。考生在出現(xiàn)焦慮的心態(tài)時要逐一進行自我放松，學習和工作重擔大了，不妨先放下與家人朋友進行交流。此外，考生在學習的工作中不要太過追求明顯的得失，既然監(jiān)理考試的備考過程本身就是一個積累提高的學習過程，那么考生就要“知足常樂”不要讓自己太累來減輕壓力。

　　不良心態(tài)三:緊張

　　最后，我們每個人都會有緊張的時候，雖然緊張的心態(tài)情緒很常見，但是對于報考監(jiān)理工程師的考生而言，過度的緊張就是需要注意的不良心態(tài)。因為適度的緊張換言之就是謹慎，可以使考生在進行備考工作的過程中更加細心從而避免出現(xiàn)浮躁的狀態(tài)。

　　但是如果考生處于過度的緊張的心態(tài)，那么效果就會截然相反。因為過度的緊張會導致考生出現(xiàn)頭腦空白思維混亂的狀況，這樣的狀態(tài)自然無法正常完成備考過程中的相關(guān)工作，因此考生需要適度放松不要讓自己過于緊張。

　　浮躁、焦慮以及過度的緊張就是考生在備考2020年監(jiān)理工程師考試的過程中需要注意的不良心態(tài)，如果考生處于以上心態(tài)就需要及時調(diào)整不然只會導致備考工作無法正常進行。更多2020年度考試信息可咨詢詳細信息