眼見著12月份也已經過去三分之一了，快要參加二級造價工程師考試的朋友們，這個時候，無論是復習壓力，還是心理壓力，應該都是非常大的，雖然總是強調要調節、放松，但有些事情說起來容易，做起來難，對于絕大多數在職考生來說，二造備考復習之路如此漫長，過程還不怎么順利，總會在某個時刻，心里、行為上有所懈怠，甚至感覺力不從心，想要早點結束，小編提醒一句，大家一定要趕緊打消這種想法，避免與證書擦肩而過。那么，今天就來看看在承受高壓的情況下，別人都是如何做到堅持的吧。

　　精細化復習方案

　　通常，在制定復習階段的時候，要考慮的問題很多，時間跨度也很長，這存在一個壞處，那就是在實施計劃的過程中，因為不是一下子就可以完成的，中間這段時間，很容易出現各種不確定性的因素，阻礙我們去完成計劃。因此，在有了一個整體的大計劃的前提下，考生們可以將具體的復習方案列出來，以一周的時間為準，將確定的學習任務安排清楚，并標記完成所需要的時間，預留出來的空余的時間也要提前安排好，用來處理一下雜事，或者學累了休息。這樣合理安排之后，整個計劃被小事打亂的可能性很低，考生可以從容不迫地復習，心理上也會覺得壓力小不少。

　　復習任務劃分

　　具體到每天的復習工作，一般可以分為兩部分，一部分是當天必須完成的學習任務，另一部分是超額完成的學習任務。對于二造考生來說，前者可以讓自己的復習進度不落后，增加自己的成就感，而后者則有利于自己培養良好復習習慣。不管是哪一部分學習任務，在設置學習量的時候，都要堅持適宜原則，必須考慮到實際情況，習慣的養成是長時間作用的結果，切不可急功近利，一旦達不到目標，很打擊自信心的。

　　時刻提醒自己

　　二造備考復習量那么大，時間又長，實在不想學習的時候，建議考生們做一些其他的事情，來提醒自己，備考還是要繼續，不要找借口放棄?，F在學不進去的考生，先逼著自己拿出教材、資料，翻看一下，再不想復習，只要開了頭，為了不浪費時間，也得繼續堅持下去。

　　今年首考的二造考試結果如何，由每一位考生決定，現在考生們的每一個行動都會對其起到影響，所以不妨珍惜當下的每時每刻，把每一天的復習工作做好，放棄很容易，而成功則需要堅持。更多減壓方法